Бесплатные тренировки стартуют летом в парках «Ходынское поле» и «Берёзовая Роща»

Бесплатные занятия с тренерами начнутся с 1 июня и продлятся до 30 сентября. В нашем районе будут два места, где ждут любителей активного отдыха, — парки «Ходынское поле» и «Берёзовая Роща». Они вошли в список локаций проекта «Мой спортивный район», который реализуется по инициативе мэра Москвы.

В парке «Ходынское поле» (Ходынский бульвар, 8) ждут любителей бега по средам, пятницам (в 19.30) и воскресеньям (в 10.00), а роллер-спорта — по понедельникам и субботам (в 19.00). Оба вида занятий доступны для жителей от 18 лет и старше. Под чутким руководством квалифицированного тренера вы познакомитесь с основными видами бега, научитесь правильному дыханию. Также занятия помогут вам подготовиться к бегу на длинные дистанции. На тренировку по роллер-спорту необходимо принести свои роликовые коньки и защитную амуницию: шлем, налокотники, наколенники, перчатки и защита ладоней.

А в парке Берёзовая Роща на ул. Куусинена, 15 корп. 2 начнутся тренировки по ушу, доступные горожанам от 6 лет и старше. Они будут проходить по понедельникам и четвергам в 19.00. По возможности приносите с собой коврик для йоги, кубики для растяжки и гимнастическую палку.

Администратор или тренер проекта имеет право проверить возраст участника, запросив документ. Дети до 13 лет могут посещать тренировку только под присмотром родителей или законных представителей. Участники старше 14 лет могут приходить сами.