Бесплатные мастер-классы по йоге проведут в парке «Ходынское поле»

Освоить различные техники йоги теперь можно в парке «Ходынское поле». Занятия проводятся бесплатно. Об этом сообщили в пресс-службе парка.

«В выходные с 9:00 проходят занятия по технике йога-дзен, во вторник и пятницу с 10:00 – по кундалини-йоге. Записаться на занятия смогут все желающие, предварительная регистрация не требуется», — сообщили организаторы.

Отметим, что йога – это древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни. Многие техники адаптируются под задачи учеников, и акцент делается на работу с телом и дыханием.

Узнать подробную информацию можно в официальной группе парка или по телефону: 8 (903) 597-54-32.