Для пенсионеров из Хорошёвского проведут занятия по нейрогимнастике

Отдел долголетия филиала «Хорошевский» открыл новый онлайн-курс «Нейрогимнастика как средство активного долголетия». Об этом корреспонденту нашей газеты сообщили в администрации учреждения.

«Авторский курс составлен на основе нейрогимнастики (упражнений для мозга) и адаптирован для людей старшего возраста. Комплекс разнообразных упражнений (зрительная и дыхательная гимнастика, тренировка в устном счёте, пальчиковая гимнастика, упражнения на активацию правого и левого полушария головного мозга и др.) запускает активное взаимодействие полушарий мозга по обмену информацией, что положительно влияет на когнитивные способности человека»,  — рассказали организаторы.

Занятия состоятся по вторникам и четвергам по адресу: Хорошевское шоссе, дом 82, корп. 7. Вход свободный. Телефон для записи: 8 (495) 870-44-44.