Тренер из Хорошевского рассказала, почему фехтование – хорошая база для любого спорта

Спортивные клубы округа проводят осенний набор в секции для детей 6-14 лет. Почему стоит отдать ребенка в секцию фехтования, рассказала мастер спорта, тренер фехтовального клуба в Хорошёвском районе Инга Успенская. Интервью с ней вышло в окружном издании «Север столицы».

Развивает интеллект

Фехтование называют «шахматы в движении»: в поединке спортсмену приходится думать на несколько ходов вперёд. Вот и получается: поединок – это кто кого передумает.

– Не случайно многие великие люди прекрасно фехтовали. Например, великие математики Рене Декарт и Эварист Галуа, писатель и драматург, прототип известного литературного героя Сирано де Бержерак, писатель и переводчик, владевший 29 языками, Ричард Бартон. Я сама по образованию экономист-международник, – говорит Инга.

Мало травм

Спортсменов защищает маска и прочный жилет из кевларовых нитей – из подобной ткани изготавливают бронежилеты. Единственное – если укол или рубящий удар наносится с короткой дистанции, могут оставаться маленькие точечные синяки (или полоски у саблистов), или могут быть травмы голеностопа, колена, если разминка выполнена неправильно.

– Такое – редкость, мы строго за этим следим, – заверяет тренер. – Дети должны хорошо разогреть ноги. Например, у меня на разминке они играют в салочки.

База для многих видов спорта

Если у юного спортсмена что-то не ладится на фехтовальной дорожке, но со шпагой он расставаться не хочет, он найдет себя, к примеру, в арт-фехтовании, где все поединки срежиссированы и представляют собой мини-спектакли, или в фехтовании на копиях исторического оружия.

– Из-за того, что в фехтовании много упражнений на укрепление ног, фехтовальщики нередко уходят в легкую атлетику, – рассказывает Инга Успенская. – Одна наша девочка сегодня успешно выступает на беговой дорожке.

Мгновенно принимают решение

По словам Инги Успенской, фехтовальщик думает, принимает решение и воплощает его в жизнь мгновенно. А это важно не только в спорте.

– Есть даже специальное упражнение на реакцию: один вытягивает руку ладонью вверх и кладет на ладонь теннисный мячик, другой накрывает мячик сверху раскрытой ладонью, – говорит она. – Первый резко убирает руку, а второй должен не дать мячику упасть. Упражнения на равновесие мы тоже делаем. Поможет фехтование и при самообороне: реакция мастера клинка превышает реакцию рукопашника: можно увернуться от удара или убежать. Я как-то пробовала фехтовать с братом – он самбист, дзюдоист, кандидат в мастера спорта. Делала обманные движения и колола его, как хотела, а он просто не успевал среагировать.