В Ходынском парке проходят занятия по зумбе для разных возрастов

В парке «Ходынское поле» проходят занятия по зумбе для участников «Московского долголетия», а также для всех желающих. Об этом сообщила вчера пресс-служба парка.

– Каждому из нас необходимо движение, каждая мышца, каждый сустав хочет быть задействован. Большое количество химических процессов происходят в нас при движении. Зумба – танцевальная фитнес-программа. Физкультура с помощью танца. Метод совершенствования способностей человека через танец. Пожалуй, лучшее, что можно найти в современной индустрии досуга, – рассказал о преимуществах этого направления руководитель культурно-досугового формирования «Зумба» для взрослых Сергей Ляликов.

Занятия для гостей парка проходят в культурном центре по понедельникам и пятницам с 18.00 до 19.00.

Для участников «Московского долголетия» офлайн-занятия проходят по вторникам и средам с 15.00 до 16.00 в культурном центре парка, онлайн – на платформе «ZOOM» по понедельникам и пятницам с 16.30 до 17.30. Необходима предварительная регистрация на сайте проекта, в ТЦСО или ближайшем центре госуслуг. При себе необходимо иметь паспорт, СНИЛС и социальную карту москвича.