В парке «Ходынское поле» стартуют оздоровительные прогулки

В Ходынском парке с 16 июня начинается цикл оздоровительно-просветительских прогулок «Ориентир на здоровье» – участники пройдут по специальному маршруту в сопровождении врача и, прогуливаясь, смогут поговорить со специалистом о здоровье и услышать ответы на интересующие вопросы. Об этом сообщила пресс-служба мэра Москвы со ссылкой на Зураба Орджоникидзе, главного внештатного специалиста по спортивной медицине Департамента здравоохранения столицы.

«Для москвичей, интересующихся медицинскими фактами и мифами, создан проект “Ориентир на здоровье” по аналогии со спортивным ориентированием. Во время прогулки и прохождения заданий участники смогут обсудить с врачом актуальные для себя вопросы укрепления здоровья, узнать правильную технику ходьбы и дыхания, отследить в динамике свои параметры здоровья до и после нагрузки и получить рекомендации», — приводятся в сообщении слова Зураба Орджоникидзе.

Маршруты будут начинаться и заканчиваться у павильона «Здоровая Москва», в группах планируется до 15 человек. Маршрут, его продолжительность и интенсивность будут подбираться в зависимости от состава участников. Прогулки планируются с элементами квеста: участники должны будут найти с помощью карты пять контрольных точек, каждая из которых будет посвящена медицинской теме. До и после участникам измерят артериальное давление, пульс, количество кислорода в крови, чтобы отследить динамику показателей.

В парке «Ходынское поле» прогулки будут проходить каждый понедельник и четверг, начало в 17:00. Участие бесплатное без предварительной регистрации.

С подробной информацией о проекте «Ориентир на здоровье» можно ознакомиться на сайте.