В парке «Ходынское поле» возобновились занятия кундалини-йогой

В парке «Ходынское поле» возобновились бесплатные занятия кундалини-йогой. Об этом сообщает администрация парка.

«Занятия по Кундалини-йоге направлены на общее оздоровление организма, развитие общефизических способностей, гибкости, концентрации и других качеств, необходимых для достижения гармоничного социального, интеллектуального и нравственного развития человека. Сначала идет хорошая физическая нагрузка, после нее — качественное и оздоравливающее расслабление. А во время медитации, неотъемлемой части этого вида йоги, успокаивается ум», — отметили в администрации.

Занятия будут проходить по вторникам и пятницам в 10:00. Адрес: Ходынский бульвар, земельный участок 1. Участие бесплатное, но по предварительной записи.